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  • Elena|CeliachiaStanca
  • 蒜香面包
  • 蒜香面包

    蒜香面包

    @elenaceliachiastanca

    一道美味的蒜香面包,完美搭配您的餐点或作为开胃菜。易于准备,适合无麸质或素食饮食者。

    难度: 简单
    烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
    准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

    成分

    份数
    • 全麦法棍3个
    • 大蒜瓣5个
    • 橄榄油5汤匙
    • 欧芹适量
    • 素食切达奶酪适量
    • 细盐适量

    准备

    Descrizione

    Home
    食谱

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      国家: Italia
      elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca
      1. 第 1 步,共 7 步

        切掉大蒜瓣的底部,用锡纸包裹,在空气炸锅中以200°C烹饪15-20分钟,或在烤箱中烹饪。

      2. 第 2 步,共 7 步

        一旦煮熟,将大蒜从未切割的一端挤入碗中,去掉皮。

      3. 第 3 步,共 7 步

        用叉子捣碎大蒜,加入橄榄油和欧芹,搅拌均匀。

      4. 第 4 步,共 7 步

        预热烤箱至烧烤模式。

      5. 第 5 步,共 7 步

        将面包切成两半,并涂上准备好的混合物。

      6. 第 6 步,共 7 步

        如果需要,加入素食奶酪,并烘烤几分钟,直到面包烤得金黄。

      7. 第 7 步,共 7 步

        如果喜欢更咸的味道,可以在烹饪结束时加入细盐。

      建议

      • 空气炸锅

      • 锡纸

      一般信息

      更多信息

      适合无麸质和素食饮食。

      来源

      Italia, Lazio

      分析

      注意
      此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      生活方式
      过敏与不耐受

      常量营养素 (100 gr)

      注意
      此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      类别: 配菜
      能量 (千卡)88.88
      碳水化合物 (g)4.88
      其中糖分 (g)4.88
      脂肪 (g)7.32
      其中饱和脂肪 (g)1.06
      蛋白质 (g)0.52
      纤维 (g)1.34
      • 蛋白质
        0.52g·4%
      • 碳水化合物
        4.88g·35%
      • 脂肪
        7.32g·52%
      • 纤维
        1.34g·10%