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无麸质无乳糖高边脆皮披萨

无麸质无乳糖高边脆皮披萨

@elenaceliachiastanca
类别: 单一主菜

这是一款无麸质无乳糖披萨食谱,外层边缘高且酥脆,内部柔软。配方使用无麸质面包混合粉、啤酒酵母、水、特级初榨橄榄油和盐。面团用电动搅拌器搅拌,发酵两次,并在240°C烤箱中烘烤。烤后可加入无乳糖马苏里拉奶酪使其融化。

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

份数
  • Nutrifree无麸质面包混合粉100g
  • Nutrifree无麸质全麦面包混合粉80g
  • 新鲜或干酵母4/5克9g
  • 水170ml
  • 细盐1茶匙
  • 特级初榨橄榄油1汤匙

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    在一个碗中放入无麸质混合粉,揉碎酵母,加入水、橄榄油和盐。

  2. 第 2 步,共 9 步

    用带钩的电动搅拌器搅拌至少7-8分钟。

  3. 第 3 步,共 9 步

    用刮刀将面团集中到中间,盖上保鲜膜。放在温暖处发酵1个半小时(关闭的烤箱内放一容器热水,或使用解冻模式的烤箱)。

  4. 第 4 步,共 9 步

    用烘焙纸铺好烤盘或烤模。

  5. 第 5 步,共 9 步

    将面团倒在烤盘上,用湿润但不滴水的手塑形,避免粘连。中间稍低,边缘稍高。

  6. 第 6 步,共 9 步

    在表面涂油,再发酵40分钟。

  7. 第 7 步,共 9 步

    20分钟后,将烤箱预热至240°C,静态模式。

  8. 第 8 步,共 9 步

    用番茄酱调味披萨,放入烤箱烘烤约20-25分钟,时间视烤箱而定。

  9. 第 9 步,共 9 步

    如果喜欢,可以加入无乳糖马苏里拉奶酪,烤至融化即可。

建议

  • 带钩电动搅拌器

  • 刮刀

  • 保鲜膜

  • 烘焙纸

一般信息

储存说明

冷藏保存,1-2天内食用。发酵前的面团可冷冻保存。

更多信息

如果喜欢,可以只使用普通面包混合粉,不加全麦粉。

来源

Italia, Toscana

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)146.83
碳水化合物 (g)24.85
其中糖分 (g)0.97
脂肪 (g)3.51
其中饱和脂肪 (g)0.52
蛋白质 (g)4.25
纤维 (g)2.51
促销1.51
  • 蛋白质
    4.25g·12%
  • 碳水化合物
    24.85g·71%
  • 脂肪
    3.51g·10%
  • 纤维
    2.51g·7%

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