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  • Elena|CeliachiaStanca
  • 无麸质无乳糖苹果红果饼干碎
  • 无麸质无乳糖苹果红果饼干碎

    无麸质无乳糖苹果红果饼干碎

    @elenaceliachiastanca

    这是一款简单快捷的甜点,无麸质无乳糖的苹果红果饼干碎,热食时酥脆可口,搭配香草冰淇淋风味绝佳。苹果、红果、碎饼干和椰子油的组合,创造出令人惊喜且美味的甜点。

    难度: 简单
    烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
    准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

    成分

    份数
    • 传统饼干250克
    • 苹果2个
    • 红果(黑莓、覆盆子、蓝莓和醋栗混合)250克
    • 椰子油50克
    • 坚果(核桃)1把
    • 糖2汤匙
    • 肉桂适量

    准备

    Descrizione

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    食谱

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      国家: Italia
      elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca
      1. 第 1 步,共 8 步

        将烤箱预热至180°C,静态模式。

      2. 第 2 步,共 8 步

        去皮并将苹果切成均匀小块。

      3. 第 3 步,共 8 步

        将苹果放入用于烘烤饼干碎的烤盘中,加入红果、2汤匙糖、坚果和肉桂,搅拌均匀。

      4. 第 4 步,共 8 步

        在碗中,用手粗略捏碎饼干,或使用搅拌机。

      5. 第 5 步,共 8 步

        加入椰子油(如果是固态,稍微加热使其变成液态),搅拌均匀。

      6. 第 6 步,共 8 步

        将饼干混合物均匀撒在水果上,覆盖全部。

      7. 第 7 步,共 8 步

        放入烤箱烘烤约20-25分钟。

      8. 第 8 步,共 8 步

        稍微冷却后,搭配香草冰淇淋或冷奶油一起食用。

      建议

      • 26厘米烤盘

      • 烤箱

      • 碗

      • 搅拌机(可选)

      一般信息

      储存说明

      冷藏保存,2天内食用完毕。

      更多信息

      热食时搭配香草冰淇淋,效果极佳。

      来源

      Italia, Toscana

      分析

      注意
      此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      生活方式
      过敏与不耐受

      常量营养素 (100 gr)

      注意
      此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      类别: 甜点
      能量 (千卡)134.65
      碳水化合物 (g)10.54
      其中糖分 (g)9.68
      脂肪 (g)9.16
      其中饱和脂肪 (g)5.42
      蛋白质 (g)1.44
      纤维 (g)3.47
      • 蛋白质
        1.44g·6%
      • 碳水化合物
        10.54g·43%
      • 脂肪
        9.16g·37%
      • 纤维
        3.47g·14%