成分
份数
- Pane carasau
3片3片 - Stracchino奶酪
170克170克 - 熟火腿
50克50克 - 磨碎的帕尔马干酪适量
- 特级初榨橄榄油适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
在空气炸锅的篮子里放一张烘焙纸，或者如果选择烤箱烘烤，则使用烤盘。
- 第 2 步，共 5 步
将Pane carasau在水中浸泡一秒钟，然后立即放在烘焙纸或烤盘上。
- 第 3 步，共 5 步
制作佛卡夏的底部，并在上面放一些Stracchino奶酪和熟火腿。
- 第 4 步，共 5 步
做第二层，在最后一层放上其他软化的Pane carasau，撒上磨碎的帕尔马干酪和少许特级初榨橄榄油。
- 第 5 步，共 5 步
在空气炸锅中以180度烹饪10分钟，或者在烤箱中以190度烹饪20分钟。
建议
空气炸锅
烤盘
烘焙纸
一般信息
更多信息
您可以选择在空气炸锅或烤箱中烹饪。
来源
Italia, Sardegna
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 314.33 |
| 碳水化合物 (g) | 41.4 |
| 其中糖分 (g) | 1.36 |
| 脂肪 (g) | 10.72 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.51 |
| 蛋白质 (g) | 14.76 |
| 纤维 (g) | 1.67 |
| 促销 | 0.44 |
- 蛋白质14.76g·22%
- 碳水化合物41.4g·60%
- 脂肪10.72g·16%
- 纤维1.67g·2%