

在碗中加入面粉和盐。
逐渐加入水(面粉:水=1:2,这里4人份使用200克面粉和400克/毫升水),用打蛋器用力搅拌,直到得到顺滑无颗粒的面糊。
如果愿意,可让面糊静置几分钟。
把不粘锅用中小火加热,并轻轻抹上一层油。
舀一勺面糊倒入锅中并薄薄摊开;每面煎几分钟,直到金黄。
重复煎完剩余面糊。煎好后,用厨房布盖住薄饼,保持柔软有弹性。
按喜好夹甜或咸的馅料,趁热食用。
不粘锅
打蛋器
碗
汤勺
用厨房布盖住,室温保存以保持柔软;1天内食用
黄金比例:100克面粉(x):200克水(2x)。所列分量可做约8—10张薄饼,具体数量取决于锅的大小;可根据人数和想要的厚度调整用量。
Italia, Toscana



| 能量 (千卡) | 321.39 |
| 碳水化合物 (g) | 71.24 |
| 其中糖分 (g) | 1.69 |
| 脂肪 (g) | 0.7 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.08 |
| 蛋白质 (g) | 10.95 |
| 纤维 (g) | 2.19 |
| 促销 | 0.2 |