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准备

Descrizione

无蛋无黄油开心果软馅饼

Name: 无蛋无黄油开心果软馅饼
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 克 2号面粉; 50 克 开心果粉; 115 克 赤藓糖醇; 170 克 0%希腊酸奶; 100 毫升 植物油; 150 毫升 植物奶; 1 单位 香草粉; 8 克 甜点发酵粉; null 馅料; 150 克 开心果颗粒开心果蛋白霜; 适量 开心果; 适量 巧克力豆

@francy.fitness.passion

类别: 甜点

适合对鸡蛋和乳糖不耐受的人

难度: 简单

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

成分

份数

2号面粉200克
开心果粉50克
赤藓糖醇115克
0%希腊酸奶170克
植物油100毫升
植物奶150毫升
香草粉1单位
甜点发酵粉8克
馅料
开心果颗粒开心果蛋白霜150克
开心果适量
巧克力豆适量

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第 1 步，共 4 步

用电动搅拌器混合所有材料，倒入不粘馅饼模具中。

第 2 步，共 4 步

以180°C烘烤25分钟。

第 3 步，共 4 步

冷却后，在表面涂抹开心果霜。

第 4 步，共 4 步

根据个人喜好用开心果颗粒和巧克力豆装饰。

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	311.74
碳水化合物 (g)	17.5
其中糖分 (g)	3.13
脂肪 (g)	23.3
其中饱和脂肪 (g)	3.95
蛋白质 (g)	7.87
纤维 (g)	2.45
促销	0.13

蛋白质
7.87g·15%
碳水化合物
17.5g·34%
脂肪
23.3g·46%
纤维
2.45g·5%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受