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低脂Maritozzi

低脂Maritozzi

@francy.fitness.passion

发现低脂Maritozzi:用蛋清和希腊酸奶制成的松软甜点,口感正宗且轻盈。现在就尝试一下,感受意大利传统的魅力!

难度: 简单
烹饪: 15 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 蛋清2
  • 1号面粉250g
  • 0%希腊酸奶170g
  • 植物奶70ml
  • 赤藓糖醇60g
  • 甜点发酵粉1包

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将蛋清打发至硬性发泡,逐渐加入其他材料,先用刮刀搅拌,然后用搅拌器混合。

  2. 第 2 步,共 5 步

    用手将面团揉成一个球,然后分成八份,形成小球。

  3. 第 3 步,共 5 步

    用蛋黄刷在表面。

  4. 第 4 步,共 5 步

    在空气炸锅中以180度烘烤15分钟。

  5. 第 5 步,共 5 步

    冷却后,填入打发奶油或您喜欢的奶油。

一般信息

储存说明

冷藏

来源

Italia, Abruzzo

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)159.22
碳水化合物 (g)25.2
其中糖分 (g)1.8
脂肪 (g)3.15
其中饱和脂肪 (g)1.63
蛋白质 (g)8.72
纤维 (g)0.73
促销0.17
  • 蛋白质
    8.72g·23%
  • 碳水化合物
    25.2g·67%
  • 脂肪
    3.15g·8%
  • 纤维
    0.73g·2%