成分
份数
- 蛋白质格兰诺拉麦片
30g30g - 希腊酸奶
170g170g - 奶油奶酪
40g40g - 枫糖浆
准备
- 第 1 步，共 2 步
在罐子里用格兰诺拉麦片准备底部，加入之前准备好的奶油，并用水果泥和新鲜水果装饰。
- 第 2 步，共 2 步
用酸奶、奶酪和糖浆准备奶油，用勺子搅拌均匀，放入冰箱冷藏几分钟。
一般信息
储存说明
最多在冰箱中保存2天
来源
Italia, Abruzzo
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 153.13 |
| 碳水化合物 (g) | 5.07 |
| 其中糖分 (g) | 1.61 |
| 脂肪 (g) | 11.8 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 6.54 |
| 蛋白质 (g) | 6.72 |
| 纤维 (g) | 0.58 |
| 促销 | 0.11 |
- 蛋白质6.72g·28%
- 碳水化合物5.07g·21%
- 脂肪11.8g·49%
- 纤维0.58g·2%