可可蛋白小蛋糕

Name: 可可蛋白小蛋糕
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3个 3个蛋清; 4汤匙 4汤匙有机玉米粉; 1汤匙 1汤匙椰子味希腊酸奶; 1汤匙 1汤匙无糖可可粉; 0.5茶匙 1/2茶匙泡打粉

@francy.fitness.passion

类别: 甜点

发现可可蛋白小蛋糕：轻盈美味，采用蛋清、有机玉米粉和椰子味希腊酸奶制成。意大利传统风味的爆发。立即尝试！

难度: 简单

烹饪时间: 3 分钟烹饪: 3 分钟

准备时间: 3 分钟准备: 3 分钟

国家: Italia

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成分

份数

3个蛋清3个
4汤匙有机玉米粉4汤匙
1汤匙椰子味希腊酸奶1汤匙
1汤匙无糖可可粉1汤匙
1/2茶匙泡打粉0.5茶匙

准备

第 1 步，共 3 步
将所有材料混合并倒入适合微波炉的模具中。
第 2 步，共 3 步
以800瓦加热3分钟。
第 3 步，共 3 步
用巧克力蛋白霜装饰。

一般信息

储存说明

2天内食用

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	96.72
碳水化合物 (g)	10.36
其中糖分 (g)	0.25
脂肪 (g)	1.44
其中饱和脂肪 (g)	0.57
蛋白质 (g)	10.52
纤维 (g)	1.27
促销	0.33

蛋白质
10.52g·45%
碳水化合物
10.36g·44%
脂肪
1.44g·6%
纤维
1.27g·5%

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	96.72
碳水化合物 (g)	10.36
其中糖分 (g)	0.25
脂肪 (g)	1.44
其中饱和脂肪 (g)	0.57
蛋白质 (g)	10.52
纤维 (g)	1.27
促销	0.33

蛋白质
10.52g·45%
碳水化合物
10.36g·44%
脂肪
1.44g·6%
纤维
1.27g·5%

可可蛋白小蛋糕

成分

准备

一般信息

储存说明

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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注意

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