成分
份数
- 混合蔬菜
300g300g - 鸡肉片
200g200g - 特级初榨橄榄油
1单位1单位 - 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
准备混合蔬菜并切成块。
- 第 2 步，共 5 步
将蔬菜放入空气炸锅组合烤箱中，选择蒸煮程序，设定10分钟。
- 第 3 步，共 5 步
用油、盐和胡椒调味鸡肉片。
- 第 4 步，共 5 步
将鸡肉片放入空气炸锅组合烤箱中，使用烧烤程序，直到变软且熟透。
- 第 5 步，共 5 步
将蒸熟的蔬菜与烤好的鸡肉片一起食用。
建议
空气炸锅组合烤箱
一般信息
更多信息
空气炸锅组合烤箱可以比传统烤箱快50%进行烹饪。
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 206.83 |
| 脂肪 (g) | 20.18 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.47 |
| 蛋白质 (g) | 6.33 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质6.33g·24%
- 碳水化合物0g·0%
- 脂肪20.18g·76%
- 纤维0g·0%