魔法蛋糕：意大利乳清干酪、梨和黑巧克力豆
@iamfitandsweet
魔法蛋糕：意大利乳清干酪、梨和巧克力豆 ✨ 无面粉 ~ 无麸质，仅需6种食材！ 😍 这是完美的高蛋白、美味和应季早餐创意！ 🍐 🌱12/15厘米模具的食材： 1个有机鸡蛋 250克意大利乳清干酪（我用的是低脂的） 1汤匙有机蜂蜜 1大汤匙马铃薯淀粉 一颗切块的梨 一汤匙黑巧克力豆 ✨你可以在@tuduu应用上找到这道菜和我的其他许多食谱✨ 👨🏻🍳步骤： 将所有食材混合在一起，如视频中所示，并在170度的风扇烤箱中烘烤约26分钟，或在160度的空气炸锅中烘烤22/24分钟 😋 #蛋糕 #意大利乳清干酪 #饮食 #健康食谱 #意大利乳清干酪蛋糕 #无麸质甜点 #无面粉
难度: 简单
烹饪时间: 22 分钟烹饪: 22 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italia
成分
份数
- 意大利乳清干酪
250g250g - 鸡蛋
1个1个 - 蜂蜜
1汤匙1汤匙 - 马铃薯淀粉
1汤匙1汤匙 - 梨
1个1个 - 巧克力豆
1汤匙1汤匙
准备
- 第 1 步，共 1 步
将所有食材混合在一起，如视频中所示，并在170度的风扇烤箱中烘烤约26分钟，或在160度的空气炸锅中烘烤22/24分钟 😍
一般信息
储存说明
在冰箱中密封容器内保存2-3天。
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 130.99 |
| 碳水化合物 (g) | 9.07 |
| 其中糖分 (g) | 7.02 |
| 脂肪 (g) | 7.54 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.27 |
| 蛋白质 (g) | 6.69 |
| 纤维 (g) | 1.13 |
| 促销 | 0.07 |
- 蛋白质6.69g·27%
- 碳水化合物9.07g·37%
- 脂肪7.54g·31%
- 纤维1.13g·5%