咖喱鸡块

准备

1. 第 1 步，共 6 步

   将鸡肉切成小块。

2. 第 2 步，共 6 步

   将鸡块裹上米粉，然后用细筛子筛去多余的粉。

3. 第 3 步，共 6 步

   加热不粘锅，盖上锅盖煮约10分钟，期间经常搅拌。

4. 第 4 步，共 6 步

   加入咖喱和米奶。

5. 第 5 步，共 6 步

   继续煮至呈现奶油状。

6. 第 6 步，共 6 步

   可以搭配全麦新鲜面包和烤蔬菜一起享用。

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)