成分
份数
- 亚麻籽1 茶匙
- 蓝莓
8080 - 新鲜菠菜
3030 - 希腊酸奶
8080 - 椰奶
8080
准备
- 第 1 步，共 3 步
将所有材料放入搅拌机。
- 第 2 步，共 3 步
搅拌。
- 第 3 步，共 3 步
倒入杯中享用。
一般信息
来源
Italia, Calabria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 156.29 |
| 碳水化合物 (g) | 3.27 |
| 其中糖分 (g) | 3.21 |
| 脂肪 (g) | 14.18 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 11.57 |
| 蛋白质 (g) | 3.28 |
| 纤维 (g) | 1.71 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质3.28g·15%
- 碳水化合物3.27g·15%
- 脂肪14.18g·63%
- 纤维1.71g·8%