成分
份数
- 鱿鱼圈意面
400克400克 - 西葫芦
2单位2单位 - 培根
150克150克 - 罗比奥拉奶酪
100克100克 - 特级初榨橄榄油
2单位2单位 - 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 7 步
将西葫芦切成薄片。
- 第 2 步，共 7 步
在平底锅中加热橄榄油，煎培根至酥脆。
- 第 3 步，共 7 步
加入西葫芦，煮几分钟。
- 第 4 步，共 7 步
同时，在充足的盐水中煮鱿鱼圈意面。
- 第 5 步，共 7 步
将意面煮至稍硬，沥干后加入平底锅与西葫芦和培根混合。
- 第 6 步，共 7 步
加入罗比奥拉奶酪，搅拌至奶油状。
- 第 7 步，共 7 步
热食，撒上胡椒粉。
建议
平底锅
锅
一般信息
更多信息
总准备和烹饪时间：约20分钟。
来源
Italia, Sicilia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 430.43 |
| 碳水化合物 (g) | 28.33 |
| 其中糖分 (g) | 1.45 |
| 脂肪 (g) | 32.05 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.73 |
| 蛋白质 (g) | 8.49 |
| 纤维 (g) | 0.9 |
| 促销 | 0.13 |
- 蛋白质8.49g·12%
- 碳水化合物28.33g·41%
- 脂肪32.05g·46%
- 纤维0.9g·1%