西瓜吃喝

Name: 西瓜吃喝
Prep time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 个 西瓜; 1 个 哈密瓜; 1 个 白香瓜

@lottoconladieta

三种瓜，西瓜、哈密瓜和白香瓜，双重口感，适合作为海边的夏日午餐或点心，分享的完美选择。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

成分

份数

西瓜1个
哈密瓜1个
白香瓜1个

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Descrizione

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食谱

lottoconladieta

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国家: Italia

lottoconladieta@lottoconladieta

第 1 步，共 4 步

将一个西瓜切成两半。

第 2 步，共 4 步

用勺子挖出西瓜球，掏空西瓜壳，同时挖出哈密瓜和白香瓜球。

第 3 步，共 4 步

榨取或搅拌三种瓜的汁液。

第 4 步，共 4 步

将瓜球放入西瓜壳中，并倒入榨出的果汁。

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

类别: 单一主菜

能量 (千卡)	11.33
碳水化合物 (g)	2.47
其中糖分 (g)	2.47
脂肪 (g)	0.07
其中饱和脂肪 (g)	0.02
蛋白质 (g)	0.27
纤维 (g)	0.23

蛋白质
0.27g·9%
碳水化合物
2.47g·81%
脂肪
0.07g·2%
纤维
0.23g·8%

西瓜吃喝

成分

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分析

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