锅中番茄茴香：一道清淡却美味、经济又非常简单的配菜！这是让茴香摆脱总是水煮、烤箱烘烤或焗烤的一种别样做法。
清洗茴香，洗净后切成不要太薄的片。
清洗并洗净洋葱和番茄。
在平底锅中，用洋葱碎、番茄、橄榄油、刺山柑和两汤匙热水炒至金黄。
加入茴香和100毫升沸水。
小火煮几分钟后再加入胡椒。
撒上牛至后食用。
平底锅
Italia, Puglia
| 能量 (千卡) | 19.39 |
| 碳水化合物 (g) | 2.98 |
| 其中糖分 (g) | 2.65 |
| 脂肪 (g) | 0.12 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.02 |
| 蛋白质 (g) | 1.09 |
| 纤维 (g) | 1.42 |
| 促销 | 0.07 |
