今天我带来了一道菜，因为前天妈妈给了我一些有机蚕豆。对我来说，蚕豆有点像童年的创伤。坐在沙发上剥豆子，这让我感到非常无聊。而且妈妈做的方式（碎意面配蚕豆）我也不喜欢。长大后我才明白我可以用不同的方式来准备它们，尤其是去掉让我讨厌的豆皮。因此，今天我准备了我自己的蚕豆汤版本，奶油味，味道鲜美且非常简单。
将樱桃番茄切成两半，用大蒜和油在锅中翻炒。然后加入部分去皮的蚕豆。将条纹管状意面焯水，沥干后加入番茄中，像煮烩饭一样煮熟。
快煮好时加入新鲜罗勒和胡椒。煮好后关火，加入帕尔马干酪搅拌。装盘并用剩余的生蚕豆装饰，我喜欢，再加点油和一点辣椒。
锅
冰箱
这道菜在春夏季节非常适合！
Italia, Calabria
| 能量 (千卡) | 65.82 |
| 碳水化合物 (g) | 11.67 |
| 其中糖分 (g) | 2.79 |
| 脂肪 (g) | 0.51 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.18 |
| 蛋白质 (g) | 3.44 |
| 纤维 (g) | 1.72 |
| 促销 | 0.01 |
