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  4. 豌豆螺旋面配奶酪酱和熟火腿

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    成分

    份数
    • 豌豆螺旋面320克
    • 青葱1个
    • 熟火腿150克
    • 奶酪酱2个
    • 胡椒适量
    • 面条煮水适量
    • 盐适量
    豌豆螺旋面配奶酪酱和熟火腿

    豌豆螺旋面配奶酪酱和熟火腿

    @mescolabene
    类别: 主食

    一道快速美味的主菜,完美地以轻松和美味开启一周。豌豆螺旋面与奶酪酱和熟火腿结合,灵感来自经典的奶油豌豆火腿面,但更轻盈和独特。

    难度: 简单
    烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
    准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
    国家: Italia
    mescolabene@mescolabene

    准备

    1. 第 1 步,共 5 步

      在锅中煎炒青葱。

    2. 第 2 步,共 5 步

      加入切成小块的熟火腿。

    3. 第 3 步,共 5 步

      在碗中,用两勺奶酪酱、胡椒和一些面条煮水调成奶酪酱。

    4. 第 4 步,共 5 步

      将奶酪酱加入青葱和火腿中,加入更多的面条煮水以获得合适的稠度。

    5. 第 5 步,共 5 步

      将螺旋面直接沥干放入锅中,充分混合后装盘。

    一般信息

    更多信息

    适合全家享用,尤其适合寻找简单快捷食谱的人。

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)287.1
    碳水化合物 (g)30.39
    其中糖分 (g)1.09
    脂肪 (g)12.79
    其中饱和脂肪 (g)6.3
    蛋白质 (g)14.17
    纤维 (g)0.71
    促销0.23
    • 蛋白质
      14.17g·24%
    • 碳水化合物
      30.39g·52%
    • 脂肪
      12.79g·22%
    • 纤维
      0.71g·1%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受