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奶酪和西葫芦包

奶酪和西葫芦包

@persaincucina
类别: 第二道菜

一道美味的奶酪和西葫芦包,可作为主菜。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
persaincucina@persaincucina

成分

份数
  • 无乳糖奶酪1个
  • 西葫芦1个
  • Tropea红洋葱0.5个
  • 核桃适量
  • 盐适量
  • 糖1茶匙
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 香醋适量
  • 水30毫升

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    首先切洋葱,并在锅中用特级初榨橄榄油、一撮盐、水和糖煮熟。

  2. 第 2 步,共 5 步

    同时,用刨丝器将西葫芦切得非常薄,并稍微重叠地排列成放射状。

  3. 第 3 步,共 5 步

    将奶酪放在中间,包成小包。

  4. 第 4 步,共 5 步

    用牙签封口,并在热锅上煮至熟。

  5. 第 5 步,共 5 步

    将奶酪、焦糖洋葱、核桃和少许陈年香醋一起装盘。

一般信息

储存说明

冷藏保存

更多信息

搭配新鲜沙拉作为配菜,享受均衡的一餐。

来源

Italia, Liguria

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)25.69
    碳水化合物 (g)5.75
    其中糖分 (g)5.72
    脂肪 (g)0.05
    其中饱和脂肪 (g)0.01
    蛋白质 (g)0.62
    纤维 (g)0.64
    • 蛋白质
      0.62g·9%
    • 碳水化合物
      5.75g·81%
    • 脂肪
      0.05g·1%
    • 纤维
      0.64g·9%