成分
份数
- 无乳糖乳清干酪
200克200克 - 甜椒
2单位2单位 - 无乳糖黄油
2单位2单位 - 特级初榨橄榄油适量
- 水
0.5单位0.5单位 - 盐适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
首先清洗并粗略切割甜椒。
- 第 2 步，共 5 步
用特级初榨橄榄油在锅中煮甜椒。
- 第 3 步，共 5 步
加入黄油、乳清干酪和水。
- 第 4 步，共 5 步
加盐，盖上盖子煮10分钟。
- 第 5 步，共 5 步
冷却后即可享用。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存1-2天。
更多信息
非常适合作为单独的一道菜，搭配新鲜面包。
来源
Albania
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 278.15 |
| 碳水化合物 (g) | 1.42 |
| 其中糖分 (g) | 1.42 |
| 脂肪 (g) | 29.01 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 17.11 |
| 蛋白质 (g) | 2.96 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质2.96g·9%
- 碳水化合物1.42g·4%
- 脂肪29.01g·87%
- 纤维0g·0%