成分
份数
- 卡拉萨乌面包片
12片12片 - 油浸烤甜椒适量
- 无乳糖primosale奶酪
125克125克 - 番茄酱适量
- 帕尔马干酪适量
- 特级初榨橄榄油适量
- 牛至适量
- 盐适量
- 水适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
将卡拉萨乌面包片浸泡在水中几分钟，直到变软和有弹性。
- 第 2 步，共 6 步
将两片软化的卡拉萨乌面包叠放在一起，在中间放上自己喜欢的馅料。
- 第 3 步，共 6 步
卷起并形成典型的卷形。
- 第 4 步，共 6 步
在铺有烘焙纸的烤盘上放一些番茄酱。
- 第 5 步，共 6 步
将卷放在酱汁上，淋上一点橄榄油，撒上大量的帕尔马干酪，如果愿意，可以再加一些番茄酱。
- 第 6 步，共 6 步
以180°C烘烤10-15分钟，直到卷表面金黄酥脆。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存2-3天。
更多信息
你可以根据自己的喜好用不同的食材来填充，比如烤蔬菜、奶酪或冷切肉。
来源
Italia, Sardegna
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 307.02 |
| 碳水化合物 (g) | 64.85 |
| 其中糖分 (g) | 1.99 |
| 脂肪 (g) | 1.72 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.34 |
| 蛋白质 (g) | 10.69 |
| 纤维 (g) | 2.63 |
| 促销 | 4.1 |
- 蛋白质10.69g·13%
- 碳水化合物64.85g·81%
- 脂肪1.72g·2%
- 纤维2.63g·3%