极速意面

同时，在平底锅中加热橄榄油，加入大蒜。将其炒至微金黄，再加入番茄。

加入盐，盖上锅盖，煮5-6分钟。

将意面放入加盐的水中煮熟，捞出至有嚼劲，保留少许煮面水。

把意大利面倒入装有其余酱汁的平底锅中。

加入金枪鱼片，配少许煮面水和新鲜罗勒翻炒几分钟。

装盘时加入生的西葫芦花即可享用。