成分
份数
- 烩饭米
290g290g - 南瓜
200g200g - 意大利熏火腿
100g100g - 肉汤适量
- Philadelphia奶酪
50g50g - 油适量
- 白葡萄酒
0.5L0.5L
准备
- 第 1 步，共 6 步
用少量油在小锅中煎意大利熏火腿。
- 第 2 步，共 6 步
在火上加热锅，加入油，放入米饭并让其烘烤。
- 第 3 步，共 6 步
现在米饭已经烘烤好，倒入半杯白葡萄酒并让其挥发。
- 第 4 步，共 6 步
现在酒精挥发后，加入一勺热肉汤并继续煮，偶尔加入一勺肉汤，直到米饭煮熟。
- 第 5 步，共 6 步
米饭变得奶油状后，关火，加入意大利熏火腿和Philadelphia奶酪，快速搅拌并稍微静置。
- 第 6 步，共 6 步
现在您可以享用这道美味佳肴了！
一般信息
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 99.46 |
| 碳水化合物 (g) | 6.62 |
| 其中糖分 (g) | 0.57 |
| 脂肪 (g) | 3.24 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.33 |
| 蛋白质 (g) | 3.62 |
| 纤维 (g) | 0.17 |
| 促销 | 0.15 |
- 蛋白质3.62g·27%
- 碳水化合物6.62g·48%
- 脂肪3.24g·24%
- 纤维0.17g·1%