成分
份数
- 鸡蛋
50g50g - 葵花籽油
10g10g - 00面粉
220g220g - 糖
50g50g - 甜点发酵粉
10g10g - 豆奶
200g200g - 盐
1Pizzico 1Pizzico - 新鲜无花果
10Pezzi10Pezzi
准备
- 第 1 步,共 6 步
将鸡蛋和糖打发,当变得蓬松时,加入油和牛奶,再加入过筛的面粉和发酵粉。(始终使用电动打蛋器)。 平底锅直径18/22厘米)
- 第 2 步,共 6 步
放一张烘焙纸(揉皱后贴合在平底锅上),撒上另外20克糖,将切成两半的无花果切面朝下放置,覆盖整个表面(直径18/22厘米)
- 第 3 步,共 6 步
将面糊倒在无花果上,填满每个空隙,然后放在火上。用中小火煮约15/20分钟,盖上盖子
- 第 4 步,共 6 步
取下盖子,在蛋糕上放另一张烘焙纸,再盖上盖子并翻转(戴上厨房手套以免烫伤)
- 第 5 步,共 6 步
将蛋糕的另一面再煮15分钟,火力始终保持低,并始终盖上盖子。 从烤盘中取出并去掉烘焙纸
- 第 6 步,共 6 步
可以热食,表面撒上核桃或榛子,也可以冷食
一般信息
来源
Italia, Friuli Venezia Giulia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 106.99 |
碳水化合物 (g) | 21.2 |
其中糖分 (g) | 10.99 |
脂肪 (g) | 1.41 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.26 |
蛋白质 (g) | 2.96 |
纤维 (g) | 1.61 |
促销 | 0.16 |
- 蛋白质2.96g·11%
- 碳水化合物21.2g·78%
- 脂肪1.41g·5%
- 纤维1.61g·6%