在一个碗中混合面粉、粗粒杜兰小麦粉、酵母、牛至和盐。
充分搅拌后，加入剩余的材料。
先用勺子搅拌，再用手帮助揉匀，直到得到紧实均匀的面团。
用擀面杖擀开，厚度最多2/3毫米。
把面团切成饼干形状，用叉子扎孔，并刷上油。
放入190度的静态烤箱烘烤20分钟，再用热风模式烤5分钟。
放凉后即可享用！
擀面杖
2天
Italia
| 能量（千卡） | 304.59 |
| 碳水化合物（克） | 60.47 |
| 其中糖（克） | 2.53 |
| 脂肪（克） | 1.63 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.35 |
| 蛋白质（克） | 12.17 |
| 膳食纤维（克） | 5.32 |
| 盐（克） | 0.36 |
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