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无蛋苹果煎饼!

无蛋苹果煎饼!

@sabry-mamma-veg

它们如此美味且易于制作,你会爱上它们的!

难度: 简单
烹饪: 3 分钟
准备: 35 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 淡啤酒250mL
  • 磨碎的肉桂适量
  • 00面粉200g
  • 柠檬汁1个
  • 富士苹果2个大
  • 花生油适量
  • 红糖2汤匙

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    清洗并去皮苹果。将它们切成小块。

  2. 第 2 步,共 9 步

    将它们放入一个碗中,加入柠檬汁、糖和少许肉桂,搅拌均匀。

  3. 第 3 步,共 9 步

    至少在冰箱中腌制半小时。

  4. 第 4 步,共 9 步

    用筛过的面粉、发酵粉准备面糊,慢慢加入冰啤酒,记住要冷的。

  5. 第 5 步,共 9 步

    一旦准备好,将腌制的苹果倒入,注意不要倒入腌制的柠檬汁。

  6. 第 6 步,共 9 步

    搅拌均匀,在高边锅中将油加热至180度。

  7. 第 7 步,共 9 步

    将一勺裹好面糊的苹果倒入热油中。

  8. 第 8 步,共 9 步

    不时翻动,约3分钟后变金黄,放在吸油纸上并撒上糖。

  9. 第 9 步,共 9 步

    稍微冷却后享用!

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)120.63
碳水化合物 (g)25.48
其中糖分 (g)7.42
脂肪 (g)0.21
其中饱和脂肪 (g)0.03
蛋白质 (g)3.1
纤维 (g)1.34
  • 蛋白质
    3.1g·10%
  • 碳水化合物
    25.48g·85%
  • 脂肪
    0.21g·1%
  • 纤维
    1.34g·4%