鸡肉片和焗蘑菇

Name: 鸡肉片和焗蘑菇
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 个 鸡胸肉; 350 克 平菇; 适量 特级初榨橄榄油; 适量 蒜粉; 适量 盐; 适量 面包屑

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类别: 单一主菜

这是一道简单快捷的主菜，非常适合轻松美味的晚餐。鸡肉片和焗蘑菇是寻找简单美味食谱的人的绝佳选择。

难度: 简单

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

鸡胸肉3unità
平菇350g
特级初榨橄榄油适量
蒜粉适量
盐适量
面包屑适量

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
将鸡胸肉切成片。
第 2 步，共 5 步
清洗平菇并切成块。
第 3 步，共 5 步
在碗中，将鸡肉和蘑菇与特级初榨橄榄油、蒜粉和盐混合。
第 4 步，共 5 步
将所有材料放入烤盘中，并撒上面包屑。
第 5 步，共 5 步
在预热至200°C的烤箱中烘烤约20分钟，直至金黄。

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	58.53
碳水化合物 (g)	1.02
其中糖分 (g)	0.51
脂肪 (g)	0.59
其中饱和脂肪 (g)	0.17
蛋白质 (g)	11.99
纤维 (g)	0.92
促销	0.02