柠檬烩饭

Name: 柠檬烩饭
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g 米饭; 1 L 水; 1 个 柠檬; 25 g 黄油; 适量 喜爱的香料; 适量 白葡萄酒

@spuntini.zerosbatti

这道菜非常清新，适合夏季，是轻松午餐的理想选择。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

米饭250g
水1L
柠檬1个
黄油25g
喜爱的香料适量
白葡萄酒适量

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 6 步
在锅中煮沸足够的水。
第 2 步，共 6 步
在另一个平底锅中，用盐和少许油炒米饭。
第 3 步，共 6 步
米饭热后，加入半杯白葡萄酒。
第 4 步，共 6 步
逐渐加入水，直到米饭煮熟。
第 5 步，共 6 步
加入黄油、帕尔马干酪和一个柠檬的汁，搅拌均匀。
第 6 步，共 6 步
盛在盘中，根据喜好加入柠檬皮和帕尔马干酪片。

一般信息

来源

Italia, Abruzzo

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

Descrizione

注意

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	32.51
碳水化合物 (g)	4.43
其中糖分 (g)	0.23
脂肪 (g)	1.54
其中饱和脂肪 (g)	0.9
蛋白质 (g)	0.43
纤维 (g)	0.19