双重巧克力蛋白甜甜圈

Name: 双重巧克力蛋白甜甜圈
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 mL 蛋清; 100 g 糖; 40 g 苦可可; 35 g 马铃薯淀粉; 90 mL 植物油; 90 mL 水; 110 g 面粉; 12 g 发酵粉; 适量 巧克力豆

@spuntini.zerosbatti

类别: 甜点

这个食谱非常适合早餐或下午茶

难度: 简单

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

蛋清150mL
糖100g
苦可可40g
马铃薯淀粉35g
植物油90mL
水90mL
面粉110g
发酵粉12g
巧克力豆适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
首先筛选并混合所有干的材料。
第 2 步，共 5 步
然后混合糖、油和水，慢慢加入面粉。
第 3 步，共 5 步
最后将蛋清打发至硬性发泡，并加入混合物中，直到形成光滑的面团。
第 4 步，共 5 步
加入巧克力豆，倒入模具中，然后放入烤箱。
第 5 步，共 5 步
以180°C烘烤约25分钟。

建议

碗
搅拌机
勺子
甜甜圈模具

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	307.34
碳水化合物 (g)	35.79
其中糖分 (g)	16.97
脂肪 (g)	16.09
其中饱和脂肪 (g)	2.68
蛋白质 (g)	5.97
纤维 (g)	2.16
促销	0.28

蛋白质
5.97g·10%
碳水化合物
35.79g·60%
脂肪
16.09g·27%
纤维
2.16g·4%