成分
份数
- 面粉
160g160g - 可可粉
20g20g - 蓝莓果肉
100g100g - 水或牛奶
130mL130mL - 植物油
30mL30mL - 发酵粉
12g12g - 蓝莓适量
- 黑巧克力豆适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
将蓝莓果肉、水和油混合在一个碗中。
- 第 2 步，共 6 步
筛入面粉、可可粉和发酵粉，加入液体混合物中，搅拌至光滑的面糊。
- 第 3 步，共 6 步
加入黑巧克力豆，轻轻搅拌。
- 第 4 步，共 6 步
将面糊倒入直径18-20厘米的蛋糕模中。
- 第 5 步，共 6 步
在表面撒上蓝莓和其他巧克力豆。
- 第 6 步，共 6 步
在预热至180°C的烤箱中烘烤约30分钟。
建议
筛子
18-20厘米蛋糕模
一般信息
储存说明
在密封容器中保存2-3天。
更多信息
适合乳糖和鸡蛋不耐受者。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 245.33 |
| 碳水化合物 (g) | 33.45 |
| 其中糖分 (g) | 7.61 |
| 脂肪 (g) | 9.88 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.64 |
| 蛋白质 (g) | 6.93 |
| 纤维 (g) | 1.63 |
| 促销 | 0.37 |
- 蛋白质6.93g·13%
- 碳水化合物33.45g·64%
- 脂肪9.88g·19%
- 纤维1.63g·3%