
一种冰淇淋的替代品,制作简单且低卡。清爽又美味的甜点,非常适合夏天。
如果你不喜欢希腊酸奶太酸的味道,可以把它和1汤匙蜂蜜或龙舌兰糖浆(或其他甜味剂)混合。
把酸奶摊在铺有烘焙纸的烤盘上,厚度约1厘米。
淋上几勺榛子酱,并用牙签在表面抹开。加入红色水果。
放入冰箱冷冻室4到5小时,充分冷冻。之后用刀或用手掰成很多块。
冷冻室
掰成块后,把它们再放回冷冻室,这样想吃的时候随时都能取用。
Italia, Liguria
| 能量 (千卡) | 115 |
| 碳水化合物 (g) | 2 |
| 其中糖分 (g) | 2 |
| 脂肪 (g) | 9.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.83 |
| 蛋白质 (g) | 6.4 |
| 促销 | 0.07 |