成分
份数
- 全脂酸奶
1罐1罐 - 小黄瓜
44 - 新鲜薄荷
4片4片 - 盐适量
- 橄榄油（可选）
1少许1少许
准备
- 第 1 步，共 4 步
将腌制小黄瓜和四片新鲜薄荷叶切得非常细
- 第 2 步，共 4 步
与酸奶混合
- 第 3 步，共 4 步
加盐
- 第 4 步，共 4 步
这款酱料也可以加入少许橄榄油来调味
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 31.61 |
| 碳水化合物 (g) | 2.89 |
| 其中糖分 (g) | 2.73 |
| 脂肪 (g) | 1.43 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.47 |
| 蛋白质 (g) | 1.41 |
| 纤维 (g) | 1.03 |
| 促销 | 0.57 |
- 蛋白质1.41g·21%
- 碳水化合物2.89g·43%
- 脂肪1.43g·21%
- 纤维1.03g·15%