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蒜泥蛋黄酱

蒜泥蛋黄酱

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蒜泥蛋黄酱是地中海传统酱汁,起源于普罗旺斯。这是一种以大蒜、生蛋黄、橄榄油、柠檬和盐为基础的酱汁。蒜泥蛋黄酱是鱼类菜肴、炸薯条或烤蔬菜的理想搭配。制作简单,只需几分钟。

难度: 简单
烹饪: 0 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 大蒜4瓣
  • 生蛋黄1
  • 橄榄油25毫升
  • 柠檬(汁)1
  • 冷水适量
  • 适量

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    剥皮并在研钵中细细捣碎四瓣大蒜,加入一个蛋黄、一撮盐和25毫升橄榄油(开始时一滴一滴地加入,待酱汁开始结合时,像做蛋黄酱一样,逐渐成线状加入)

  2. 第 2 步,共 6 步

    快速旋转杵,充分混合所有成分

  3. 第 3 步,共 6 步

    在酱汁搅拌过程中,逐渐加入一个柠檬的汁和1/2汤匙冷水

  4. 第 4 步,共 6 步

    当酱汁准备好后,将其倒入酱汁碗中

  5. 第 5 步,共 6 步

    如果在准备过程中酱汁分离,在碗中打一个蛋黄,然后慢慢地一滴一滴地重新混合未成功的蒜泥蛋黄酱

  6. 第 6 步,共 6 步

    可以使用搅拌机来帮助制作这款酱汁

建议

  • 油炸锅

  • 搅拌器

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)615.63
碳水化合物 (g)1.88
其中糖分 (g)1.88
脂肪 (g)67.2
其中饱和脂肪 (g)9.87
蛋白质 (g)0.89
纤维 (g)0.18
促销0.01
  • 蛋白质
    0.89g·1%
  • 碳水化合物
    1.88g·3%
  • 脂肪
    67.2g·96%
  • 纤维
    0.18g·0%