把薄饼切块当作底的薄饼披萨,适合低FODMAP饮食:准备快捷,烘烤后可得到拉丝马苏里拉和酥脆边缘。
将薄饼切成条,铺在垫有烘焙纸的烤盘上。
在上面铺上配料:蛋清、切丁马苏里拉奶酪、黑橄榄和切半的小番茄;按口味加盐。
放入预热至180°C的静态烤箱中烘烤25分钟,直到马苏里拉奶酪拉丝、底部酥脆。
烤盘
烘焙纸
刀
蛋清碗
适合低FODMAP饮食的食谱。
Italia
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
不适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
含有 番茄