成分
份数
- 切块西瓜
800g800g - 芒果
1个1个 - 红洋葱
2个2个 - 青柠
2个2个 - 鱼露
1个1个 - 糖
2个2个 - 辣椒
1个1个 - 花生适量
- 薄荷适量
- 泰国罗勒适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
将西瓜、芒果和洋葱混合。
- 第 2 步，共 3 步
用青柠、糖和鱼露的混合物调味。
- 第 3 步，共 3 步
用切片辣椒、花生、薄荷和泰国罗勒装饰。
一般信息
更多信息
原始食谱建议用黄瓜代替芒果。
来源
India, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 65.93 |
| 碳水化合物 (g) | 15 |
| 其中糖分 (g) | 14.87 |
| 脂肪 (g) | 0.31 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.07 |
| 蛋白质 (g) | 1.39 |
| 纤维 (g) | 0.72 |
- 蛋白质1.39g·8%
- 碳水化合物15g·86%
- 脂肪0.31g·2%
- 纤维0.72g·4%