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无麸质无乳糖奶油面包

无麸质无乳糖奶油面包

@viaggiando-mangiando

一款美味的无麸质无乳糖奶油面包,适合有食物不耐受的人。用燕麦粉、米粉和马铃薯淀粉制成,柔软可口。

难度: 中等
烹饪: 40 分钟
准备: 60 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 无麸质燕麦粉200g
  • 米粉100g
  • 马铃薯淀粉50g
  • 无麸质新鲜酵母,已活化150g
  • 全蛋2unit
  • 80g
  • 软无乳糖黄油80g
  • 奶油(或80毫升奶油和40毫升水)120mL
  • 1unit

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    将燕麦粉、米粉和马铃薯淀粉筛入一个大碗中,并与盐混合。

  2. 第 2 步,共 8 步

    在另一个碗中,将鸡蛋与糖搅拌至颜色变浅。加入奶油并充分混合。

  3. 第 3 步,共 8 步

    将酵母加入液体混合物中,搅拌至完全溶解。逐渐将液体倒入干料中,用刮刀或搅拌机搅拌。

  4. 第 4 步,共 8 步

    逐渐加入软黄油块,继续揉面,直到得到均匀且略微粘手的面团。

  5. 第 5 步,共 8 步

    用保鲜膜覆盖碗,并在温暖的地方(约26-28°C)发酵至体积翻倍,约4-6小时。

  6. 第 6 步,共 8 步

    将面团转移到撒有少许米粉的表面上,形成一个长条。

  7. 第 7 步,共 8 步

    将奶油面包放入铺有烘焙纸的25x10的长方形模具中。覆盖并发酵15分钟。

  8. 第 8 步,共 8 步

    将烤箱预热至180°C(静态)。烘烤35-40分钟,或直到表面金黄且插入中心的牙签干净为止。

建议

  • 搅拌机

  • 长方形模具

一般信息

储存说明

在密封容器中保存2-3天。

更多信息

您可以使用现成的无麸质和无乳糖面粉混合物。

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)248.43
碳水化合物 (g)36.91
其中糖分 (g)8.04
脂肪 (g)9.15
其中饱和脂肪 (g)4.48
蛋白质 (g)6.15
纤维 (g)1.5
促销5.32
  • 蛋白质
    6.15g·11%
  • 碳水化合物
    36.91g·69%
  • 脂肪
    9.15g·17%
  • 纤维
    1.5g·3%