成分
份数
- 土豆
600克600克 - 鸡蛋
3个3个 - 橄榄油
3汤匙3汤匙 - 盐
1茶匙1茶匙 - 胡椒适量
- 罗勒适量
- 熟火腿
100克100克 - Stracchino奶酪
150克150克
准备
- 第 1 步，共 7 步
清洗并削皮土豆，然后切成薄片。
- 第 2 步，共 7 步
在一个碗中，将土豆与橄榄油、盐、胡椒和迷迭香混合。
- 第 3 步，共 7 步
加热不粘锅，加入土豆，中火煮15分钟，偶尔搅拌。
- 第 4 步，共 7 步
在另一个碗中，将鸡蛋与盐和胡椒搅拌，然后将混合物倒在土豆上。
- 第 5 步，共 7 步
盖上锅盖，用小火煮10-15分钟，直到鸡蛋凝固。
- 第 6 步，共 7 步
将披萨翻到盘子上，另一面再煮5分钟。
- 第 7 步，共 7 步
加入罗勒、熟火腿和stracchino奶酪。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存2天。
更多信息
趁热食用
来源
Italia, Liguria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 208.49 |
| 碳水化合物 (g) | 1.78 |
| 其中糖分 (g) | 0.83 |
| 脂肪 (g) | 14.16 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.94 |
| 蛋白质 (g) | 18.54 |
| 纤维 (g) | 0.09 |
| 促销 | 0.64 |
- 蛋白质18.54g·54%
- 碳水化合物1.78g·5%
- 脂肪14.16g·41%
- 纤维0.09g·0%