成分
份数
- 低碳水化合物生酮通心粉
180g180g - 猪脸颊肉
160g160g - 鸡蛋
2个2个 - 佩科里诺奶酪适量
- 黑胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
在不粘锅中，将猪脸颊肉煮至酥脆。
- 第 2 步，共 6 步
在碗中，将鸡蛋与佩科里诺奶酪、黑胡椒和一些煮面水搅拌均匀。
- 第 3 步，共 6 步
按照包装上的说明，在盐水中煮低碳水化合物生酮通心粉。
- 第 4 步，共 6 步
沥干水分后，将其加入到酥脆的猪脸颊肉锅中。
- 第 5 步，共 6 步
将鸡蛋、佩科里诺奶酪和黑胡椒的混合物加入锅中，搅拌均匀。
- 第 6 步，共 6 步
继续搅拌，直到鸡蛋稍微凝固并形成奶油状。
一般信息
更多信息
可以用任何低碳水化合物的意大利面来制作。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 355.15 |
| 碳水化合物 (g) | 24.23 |
| 其中糖分 (g) | 0.73 |
| 脂肪 (g) | 24.25 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.23 |
| 蛋白质 (g) | 10.98 |
| 纤维 (g) | 0.57 |
| 促销 | 0.05 |
- 蛋白质10.98g·18%
- 碳水化合物24.23g·40%
- 脂肪24.25g·40%
- 纤维0.57g·1%