كيك بوعاء واحد (قلب من الكريمة والمشمش)

تحضير

1. الخطوة 1 من 7

   اخلط البروتينات النباتية، دقيق جوز الهند، زبدة الفول السوداني البودرة، زيت الزيتون البكر أو زيت جوز الهند، القرفة والقطرات بنكهة البسكويت.

2. الخطوة 2 من 7

   أضف حليب الصويا الدافئ حتى يتكون كريم متجانس.

3. الخطوة 3 من 7

   أضف رشة من البيكربونات وبضع قطرات من الليمون.

4. الخطوة 4 من 7

   اطبخ في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة على 1000 واط، ثم لمدة 30 ثانية على 600 واط.

5. الخطوة 5 من 7

   باستخدام ملعقة، أزل جزءًا من السطح لإنشاء مساحة للكريمة.

6. الخطوة 6 من 7

   احشِ بالريكوتا والمربى.

7. الخطوة 7 من 7

   رش بدقيق جوز الهند وقدم.

اقتراحات

• ميكروويف

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)