Tuduu
لينغويني حارة بالليمون

لينغويني حارة بالليمون

@maltese

طبق مكرونة بسيط وسريع التحضير، مع لمسة حارة ورائحة الليمون الطازجة. مثالي للتقديم مع بيرة حرفية باردة.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لينغويني400غرام
  • ليمون عضوي2وحدة
  • فلفل حار طازج1وحدة
  • ثوم2فصوص
  • زيت زيتون بكر ممتاز50مل
  • بقدونس طازج مفرومحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل أسودحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • آمين (علبة 33 سل)

    آمين (علبة 33 سل)

    3.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    طهي اللينغويني في ماء مملح وفير حتى تصبح ناضجة.

  2. الخطوة 2 من 6

    في هذه الأثناء، بشر قشر الليمون وعصر العصير.

  3. الخطوة 3 من 6

    في مقلاة، تسخين الزيت وقلي الثوم المفروم والفلفل الحار المقطع.

  4. الخطوة 4 من 6

    إضافة قشر وعصير الليمون إلى المقلاة وخلطهم.

  5. الخطوة 5 من 6

    تصفية اللينغويني وخلطها مع التتبيلة في المقلاة جيدًا.

  6. الخطوة 6 من 6

    تقديم اللينغويني ساخنة، مزينة بالبقدونس الطازج المفروم ورشة من الفلفل الأسود.

اقتراحات

  • مبشرة

  • مقلاة

  • تقديم مع بيرة حرفية باردة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين.

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)248.18
الكربوهيدرات (غ)39.65
منها سكريات (غ)2.04
الدهون (غ)7.31
منها مشبعة (غ)1.05
بروتين (غ)7.55
الألياف (غ)1.67
  • بروتينات
    7.55g·13%
  • الكربوهيدرات
    39.65g·71%
  • الدهون
    7.31g·13%
  • ألياف
    1.67g·3%