Ein köstliches Knoblauchbrot, perfekt als Beilage zu deinen Mahlzeiten oder als Vorspeise. Einfach zuzubereiten und auch für alle geeignet, die sich gluten- oder vegan ernähren.
Schneide den unteren Teil der Knoblauchzehen ab, wickle sie in Alufolie und gare sie 15-20 Minuten bei 200°C im Airfryer oder im Ofen.
Wenn sie gar sind, drücke den Knoblauch von der nicht abgeschnittenen Seite in eine Schüssel aus der Schale heraus.
Den Knoblauch mit einer Gabel zerdrücken, das Öl und die Petersilie hinzufügen und gut mischen.
Den Ofen im Grillmodus vorheizen.
Das Brot halbieren und mit der vorbereiteten Mischung bestreichen.
Wenn gewünscht den pflanzlichen Käse hinzufügen und ein paar Minuten backen, bis das Brot gut geröstet ist.
Wenn du einen salzigeren Geschmack bevorzugst, am Ende der Garzeit etwas Salz hinzufügen.
Airfryer
Alufolie
Geeignet für glutenfreie und vegane Ernährung.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 266,61 |
| Kohlenhydrate (g) | 49,62 |
| davon Zucker (g) | 3,17 |
| Fette (g) | 2,92 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,68 |
| Proteine (g) | 8,74 |
| Ballaststoffe (g) | 2,49 |
| Verkauf (g) | 1,26 |
