Karotten, Zwiebeln und Sellerie in einer Pfanne anschwitzen.
Den Kabeljau in Stücke schneiden und zum Gemüse geben, einige Minuten anbraten.
Mit Weißwein ablöschen und den Alkohol verdampfen lassen.
Tomatenmark, Salz und Pfeffer hinzufügen und umrühren.
Die Pasta al dente direkt in die Pfanne abgießen, eine Kelle Kochwasser hinzufügen und vermengen.
Anrichten und mit gehackter Petersilie bestreuen.
Mit etwas mehr als 5€ bereiten Sie ein köstliches Gericht zu.
Italia, Lazio
Energie (kcal) | 130,57 |
Kohlenhydrate (g) | 17,27 |
davon Zucker (g) | 1,95 |
Fette (g) | 0,47 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,08 |
Proteine (g) | 7,42 |
Ballaststoffe (g) | 0,59 |
Verkauf (g) | 0,03 |