Energie-Smoothie mit Hafer und Kakao
@loredana
Probieren Sie den Energie-Smoothie mit Hafer und Kakao: ausgewählte Zutaten wie Banane und Kakao für einen authentischen Geschmack. Ideal, um den Tag zu beginnen! Entdecken Sie ihn jetzt.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Getränk auf haferbasis
200200 - Banane1
- Ungesüßtes kakaopulver
1515
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Geben Sie das Getränk auf Haferbasis, die Banane und den Kakao in den Mixer.
- SCHRITT 2 VON 3
Mixen Sie alles.
- SCHRITT 3 VON 3
Servieren Sie es in einem Glas.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Calabria
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 358,46 |
| Kohlenhydrate (g) | 55,29 |
| davon Zucker (g) | 0,28 |
| Fette (g) | 6,93 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,45 |
| Proteine (g) | 16,83 |
| Ballaststoffe (g) | 10,61 |
- Proteine16,83g·19%
- Kohlenhydrate55,29g·62%
- Fette6,93g·8%
- Fasern10,61g·12%