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Energie-Smoothie mit Hafer und Kakao

Energie-Smoothie mit Hafer und Kakao

@loredana
Kategorie: Getränke

Probieren Sie den Energie-Smoothie mit Hafer und Kakao: ausgewählte Zutaten wie Banane und Kakao für einen authentischen Geschmack. Ideal, um den Tag zu beginnen! Entdecken Sie ihn jetzt.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
loredana@loredana

Zutaten

Anz. Portionen
  • Getränk auf haferbasis200
  • Banane1
  • Ungesüßtes kakaopulver15

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Geben Sie das Getränk auf Haferbasis, die Banane und den Kakao in den Mixer.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Mixen Sie alles.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Servieren Sie es in einem Glas.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Calabria

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)358,46
Kohlenhydrate (g)55,29
davon Zucker (g)0,28
Fette (g)6,93
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,45
Proteine (g)16,83
Ballaststoffe (g)10,61
  • Proteine
    16,83g·19%
  • Kohlenhydrate
    55,29g·62%
  • Fette
    6,93g·8%
  • Fasern
    10,61g·12%