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Loredana

Loredana

Zukünftige Apothekerin, Healthy-Lifestyle-Influencerin und Content Creator, ich setze mich jeden Tag dafür ein, Gelassenheit am Tisch zu vermitteln. Im Laufe der Jahre habe ich eine große Leidenschaft entwickelt, die Ernährung. Ich bin ständig auf der Suche nach neuen Lebensmitteln und experimenti...

SALAT MIT DINKEL, KICHERERBSEN, BOHNEN, TOMATEN, RUCOLA UND TROPEA-ZWIEBEL
15 min
Leicht
GEFÜLLTE PAPRIKA MIT FLEISCH
15 min
Leicht
Hausgemachte Piadina mit Rucola, Lachs, Mozzarella und gemischten Sesamsamen
30 min
Leicht
Birnen-, Apfel- und Bananensmoothie
10 min
Leicht
Smoothie mit Joghurt, Spinat und Heidelbeeren
10 min
Leicht
Energie-Smoothie mit Hafer und Kakao
10 min
Leicht
Kaffee-Smoothie
10 min
Leicht
SMOOTHIE MANGO UND ANANAS
10 min
Leicht
Vollkornpenne mit Speck, Ricotta und Spinat
20 min
Leicht
Vollkorn-Farfalle mit geräuchertem Lachs, Zucchini und Philadelphia
15 min
Leicht
Vollkorn Mezzi Rigatoni mit Bohnen und Brokkolicreme
20 min
Leicht
Vollkornpenne mit Eiern, Speck und Zucchini
15 min
Leicht
VOLLKORN-PENNE MIT THUNFISCH, KIRSCHTOMATEN UND SPINAT
20 min
Leicht
Guacamole
10 min
Leicht
Kaki- und Kakaopudding
10 min
Leicht
Würziger Blumenkohl
10 min
Leicht
VEGANE PIZZETTEN OHNE HEFE
10 min
Leicht
COOKIES
20 min
Leicht
BANANEN-CHLORELLA-PROTEIN-SMOOTHIE
5 min
Leicht
HÄHNCHENSTÜCKE MIT CURRY
15 min
Leicht
YOGURT BOWL MIT ZIMT-AROMATISIERTEM APFEL UND ZARTBITTERSCHOKOLADE
10 min
Leicht
VOLLKORN-PENNE MIT PUTENHACKFLEISCH UND SPINAT
15 min
Leicht
HAFERBREI MIT BANANE, ERDNUSSBUTTER UND GEMISCHTEN GEMAHLENEN SAMEN
15 min
Leicht
YOGURT BOWL MIT BANANE, ZIMT UND GERÖSTETEN HASELNÜSSEN
10 min
Leicht
VOLLKORN-PENNE MIT LINSEN UND ZUCCHINICREME
30 min
Leicht
GROßER SALAT MIT SCHWARZEM REIS, EIERN, LACHS, AVOCADO UND GEMISCHTEN SESAMSAMEN
20 min
Leicht
KÖSTLICHE HÄHNCHENBRUST
15 min
Leicht
ÜBERBACKENE ZUCCHINI
15 min
Leicht
SPARGEL- UND RICOTTA-OMELETT
15 min
Leicht