Tuduu
HÄHNCHENSTÜCKE MIT CURRY

HÄHNCHENSTÜCKE MIT CURRY

@loredana

Genießen Sie die Hähnchenstücke mit Curry: zart, mit Reismehl und Reismilch, eine Explosion exotischen italienischen Geschmacks. Entdecken Sie mehr und kochen Sie mit uns!

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Hähnchenbrust200
  • Reismehl2 Esslöffel
  • Reismilch200
  • Curry n.B.
  • Salz n.B.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Schneiden Sie das Hähnchen in Würfel.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Wenden Sie die Hähnchenstücke in Mehl und sieben Sie sie dann in einem feinen Sieb.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Erhitzen Sie eine Antihaftpfanne gut und braten Sie die Stücke mit Deckel etwa 10 Minuten, dabei häufig umrühren.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Fügen Sie das Curry und die Milch hinzu.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Kochen Sie weiter, bis Sie eine cremige Konsistenz erreicht haben.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Sie können sie mit frischem Vollkornbrot und gegrilltem Gemüse servieren.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Calabria

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)130,77
Kohlenhydrate (g)5,23
davon Zucker (g)5,23
Fette (g)6,09
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,49
Proteine (g)14,13
Verkauf (g)0,12
  • Proteine
    14,13g·56%
  • Kohlenhydrate
    5,23g·21%
  • Fette
    6,09g·24%
  • Fasern
    0g·0%