Entdecken Sie den authentischen Geschmack des Erdbeer-Blaubeer-Smoothies: ausgewählte Zutaten wie frische Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt für ein einzigartiges italienisches Erlebnis. Probieren Sie es jetzt!
Zuerst die Früchte gründlich waschen und vorsichtig trocknen, die Erdbeeren halbieren und den grünen Teil entfernen.
Alle Früchte in den Mixer geben (oder in einen hohen Behälter, wenn ein Stabmixer verwendet wird).
Joghurt und Milch hinzufügen und einige Sekunden bei mittlerer Leistung mixen, Honig nach Geschmack hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
In ein Glas gießen und sofort servieren. Im Sommer können Eiswürfel hinzugefügt werden.
Im Kühlschrank maximal 8 Stunden aufbewahren.
Italia
| Energie (kcal) | 69,68 |
| Kohlenhydrate (g) | 7,04 |
| davon Zucker (g) | 7,04 |
| Fette (g) | 3,24 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,72 |
| Proteine (g) | 3,28 |
| Ballaststoffe (g) | 0,69 |
| Verkauf (g) | 0,05 |
