
Kalter Pasta-Salat mit Kurkuma, Rucola und Fenchel ist ein einfaches, schnelles und preiswertes veganes und vegetarisches Hauptgericht. Rezept ohne Laktose und ohne Eier, ideal zum Vorbereiten und Mitnehmen zur Arbeit oder zur Universität.
Den Rucola waschen und schneiden.
Den Fenchel waschen und in Stücke schneiden.
Die Pasta kochen und al dente abgießen.
Die Pasta unter kaltem Wasser abspülen, um sie abzukühlen.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Mit nativem Olivenöl extra, Kurkuma und Pfeffer würzen.
Alles gut vermengen und servieren oder bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
Topf zum Kochen der Pasta
Schüssel
Sieb
Bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren
Es können entsteinte Oliven und Kapern hinzugefügt werden. Die Proteinpasta kann nach Belieben durch Hülsenfrucht-, Dinkel- oder Weizenpasta ersetzt werden.
Italia, Puglia
Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.
Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.
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Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.
Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
| Energie (kcal) | 141,84 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,79 |
| davon Zucker (g) | 1,47 |
| Fett (g) | 4,56 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,66 |
| Proteine (g) | 4,77 |
| Ballaststoffe (g) | 1,87 |
| Salz (g) | 0,08 |