Erbsenfusilli mit Frischkäsecreme und gekochtem Schinken

Name: Erbsenfusilli mit Frischkäsecreme und gekochtem Schinken
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 320 g Erbsenfusilli; 1 Stück Frühlingszwiebel; 150 g Gekochter Schinken; 2 Stück Frischkäse; nach Bedarf Pfeffer; nach Bedarf Kochwasser der Pasta; nach Bedarf Salz

@mescolabene

Kategorie: Vorspeisen

Ein schnelles und leckeres Hauptgericht, perfekt, um die Woche leicht und geschmackvoll zu beginnen. Die Erbsenfusilli verbinden sich mit einer Frischkäsecreme und gekochtem Schinken, inspiriert von der klassischen Pasta mit Sahne, Erbsen und Schinken, aber mit einem leichteren und originelleren Touch.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Erbsenfusilli320g
Frühlingszwiebel1Stück
Gekochter schinken150g
Frischkäse2Stück
Pfeffernach Bedarf
Kochwasser der pastanach Bedarf
Salznach Bedarf

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Brate die Frühlingszwiebel in der Pfanne an.
SCHRITT 2 VON 5
Füge den in Stücke geschnittenen gekochten Schinken hinzu.
SCHRITT 3 VON 5
In einer Schüssel eine Creme mit zwei Esslöffeln Frischkäse, Pfeffer und etwas Kochwasser der Pasta herstellen.
SCHRITT 4 VON 5
Die Creme zu den Frühlingszwiebeln und dem Schinken geben und weiteres Kochwasser hinzufügen, um die richtige Konsistenz zu erreichen.
SCHRITT 5 VON 5
Die Fusilli direkt in die Pfanne abgießen, gut vermischen und anrichten.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Perfekt für die ganze Familie und ideal für alle, die nach einfachen und schnellen Rezepten suchen.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	287,1
Kohlenhydrate (g)	30,39
davon Zucker (g)	1,09
Fette (g)	12,79
davon gesättigte Fettsäuren (g)	6,3
Proteine (g)	14,17
Ballaststoffe (g)	0,71
Verkauf (g)	0,23

Proteine
14,17g·24%
Kohlenhydrate
30,39g·52%
Fette
12,79g·22%
Fasern
0,71g·1%