Eine leckere und sehr einfache Beilage, perfekt, um deine Hauptgerichte zu begleiten. Knusprige Artischocken wie frittiert und goldene Kartoffeln, alles in der Heißluftfritteuse zubereitet!
Entferne die äußeren Blätter der Artischocken, schneide die Spitze ab, halbiere sie, entferne das innere Haar und schneide sie in Scheiben. Schäle die Stiele und schneide sie in Stifte.
Schneide die Kartoffeln und würze alles mit Öl, Salz, Pfeffer, Knoblauch in der Schale und Rosmarin.
Gare bei 180°C für 15 Minuten, dann bei 200°C für weitere 10 Minuten in der Heißluftfritteuse.
Heißluftfritteuse
Auch im Ofen bei denselben Temperaturen und etwas mehr Zeit perfekt.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 143,29 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,31 |
| davon Zucker (g) | 15,11 |
| Fette (g) | 4,52 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,17 |
| Proteine (g) | 2,9 |
| Ballaststoffe (g) | 7,4 |
| Verkauf (g) | 0,05 |
