Ein einfaches und schnelles Rezept, um Vollkorn-Bagels mit nur 3 Hauptzutaten zuzubereiten. Perfekt für einen gesunden und leckeren Snack.
Mischen Sie Mehl, Hefe und Joghurt, bis ein Teig entsteht.
Teilen Sie den Teig in 4 gleiche Teile und formen Sie die Bagels.
Bestreichen Sie die Bagels mit Milch und fügen Sie nach Belieben Samen hinzu.
Backen Sie die Bagels etwa 10 Minuten in der Fritteuse.
Fritteuse
Ideales Rezept für alle, die einen gesunden und schnellen Snack suchen.
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 184,18 |
| Kohlenhydrate (g) | 30,95 |
| davon Zucker (g) | 1,33 |
| Fette (g) | 4,2 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,15 |
| Proteine (g) | 7,26 |
| Ballaststoffe (g) | 0,58 |
| Verkauf (g) | 3,5 |
